Stress for altid?

Een gang stresset altid stress stresset?

Sådan behøver det ikke altid være…

Men ofte går det allerede galt i sygemeldingen…

Mange læger sygemelder kun en uge eller to ad gangen, og derved får hjernen ikke den ro den har brug for, men vedligeholder istedet blot alarmberedskabet, når man hele tiden skal lave “status” og forholde sig til hele situationen konstant.. Hjernen bliver derved ved med ar tænke “fremad” hele tiden i stedet for at skabe ro.

Og mange får også blot en deltidssygemelding.
Men er kroppen kronisk stresset, nytter en deltidssygemelding intet, da hjernen derved ikke får absolut ro.

Mange starter også allerede op på job efter en måned.
Ergo er nervesystemet ikke healet..
Og faktisk er man slet ikke nået til den fase der hedder “accept”fasen…
Og her er det blot et spørgsmål om tid, før kroppen kollapser igen.

Arbejdspladsen prøver ofte også på at vedligeholde kontakt med den sygemeldte…
Med samtale hver 14 dage eller telefonisk kontakt.
Mange tror det er godt for den sygemeldte, men lige modsat er det for den stressramte, som ubevidst fastholder stressen.

Da stress er en overbelastningsreaktion, som viser sig som en “alarmberedskabstilstand” og derfor skal den sygemeldte have RO RO RO..
Minimum tre måneder i eet langt stræk i fuldstændig fredet rammer..

OG Så er der mange der tror, at får de blot ro og en pause fra job, så fjernes stress og ubalance.
MEN da stress kommer af en ÅRSAG (ofte flere) så er det også vigtigt at finde frem til de dybereliggende grunde.

For ikke at bibeholde tilstanden eller havne der igen.

Man kan blive overbelastet af mange ting. Og ikke kun af jobbet.